酸辣粉因酸辣可口物美價廉而長期以來一直倍受人們喜愛,尤其是一些女性,即食在孕期也對它念念不忘,那么孕婦能不能吃酸辣粉呢?下面廚小丫要給大家分析一下:
主要原料是:紅薯粉條
調(diào)料有蔥末、姜末、香菜、醬油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、鹽、芝麻、辣椒油、老湯(雞湯或骨頭湯煲出的)等。
那么但從主料紅薯粉條來說他的營養(yǎng)還是挺豐富的:含有有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等營養(yǎng)物質(zhì),所以但從這方面考慮是可以吃的。但是除此之外還有許多調(diào)味料在里面,有一部分對于孕婦來說是屬于刺激性食物的。為了寶寶的健康還是盡量少吃為好。
如果實在想吃可以少放辣椒、花椒粉、麻油、鹽等刺激性的食物,最好是自己在家做,因為外面餐館做的在衛(wèi)生方面肯定不如自己家啦。
最后廚小丫廠家奉勸大家都少吃些不管你愛吃還是不愛吃,對于孕婦來說對寶寶健康比較好,對于平常人少吃不易上火、起痘等。
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